걸을때 가슴통증 원인과 치료방법

걸을때 가슴통증 원인과 치료방법

많은 분들이 경험할 수 있는 걸을 때 나타나는 가슴통증의 원인과 치료방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 평소 걸을 때마다 가슴 부위에 통증이나 압박감을 느끼면 상당히 걱정될 수밖에 없는데요.

 

이러한 증상은 가볍게 넘길 수도 있지만, 때로는 심각한 질환의 초기 증상일 수 있습니다. 지금부터 가슴통증의 주요 원인과 증상별 치료법을 꼼꼼하게 짚어드리겠습니다.

 

 

 

 

걸을때 가슴통증 원인

걸을 때 가슴통증이 발생하는 원인은 크게 심장 관련 원인과 비심장성 원인으로 나눌 수 있습니다. 원인별로 증상과 특징을 확인하여 자신이 어디에 해당되는지 살펴보는 것이 중요합니다.

 

 

1. 협심증 (심장성 원인)

협심증은 걸을 때 가장 흔히 나타나는 심장성 통증입니다. 심장근육에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥이 좁아져 혈액 공급이 부족해질 때 발생합니다. 특히 운동이나 걷기 등 심장에 무리가 갈 때 통증이 나타납니다.

• 주요 증상
  • 가슴 중앙 부위가 꽉 조이는 듯한 통증
  • 통증이 어깨, 팔, 턱 등 다른 부위로 퍼지는 경우
  • 쉬면 증상이 완화되는 경우

 

 

2. 심근경색 (급성 심장질환)

심근경색은 협심증보다 더욱 심각한 질환으로, 관상동맥이 혈전으로 완전히 막히면서 심장근육이 손상되는 상태입니다. 빠르게 응급치료를 받지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다.

• 주요 증상
  • 매우 심한 압박감이나 타는 듯한 통증
  • 숨이 차고 땀이 나는 증상 동반
  • 휴식해도 증상이 나아지지 않으며 30분 이상 지속

 

 

3. 역류성 식도염 (비심장성 원인)

역류성 식도염도 걸을 때 나타나는 가슴통증의 대표적인 비심장성 원인입니다. 위산이 식도로 역류하여 가슴 부위에 타는 듯한 통증이나 불편감을 느끼게 됩니다.

• 주요 증상
  • 가슴 중앙이 타는 듯한 느낌 (속쓰림)
  • 식후 또는 누웠을 때 증상이 심해지는 특징
  • 신트림, 소화불량 증상 동반 가능성 높음

 

 

4. 근육통 및 늑연골염 (비심장성 원인)

가슴 근육이나 늑연골(갈비뼈 사이 연골)에 염증이 생기면 걷거나 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 운동이나 부상, 잘못된 자세 등으로 인해 발생합니다.

• 주요 증상
  • 통증 부위를 눌렀을 때 압통이 발생
  • 특정 움직임이나 자세에서만 통증이 나타남
  • 휴식 시 증상이 경감됨

 

 

 

걸을때 가슴통증 진단 방법

가슴통증의 원인을 정확하게 진단하기 위해서는 아래와 같은 검사가 필요합니다.

• 심전도 검사(ECG)
  • 심장 이상 유무를 가장 빠르고 쉽게 확인 가능
• 운동부하 검사(트레드밀 검사)
  • 운동이나 보행 시 나타나는 협심증 진단에 유용
• 관상동맥 CT 및 심장초음파 검사
  • 심장 혈관 상태와 심장 기능 평가
• 내시경 검사
  • 역류성 식도염 등 소화기 질환 진단

이러한 검사들은 증상과 의심되는 질환에 따라 선택적으로 진행됩니다.

 

 

 

걸을때 가슴통증 치료방법

걸을 때 가슴통증의 치료법은 근본 원인에 따라 달라집니다. 각 질환별 치료법을 살펴보겠습니다.

 

1. 협심증의 치료

• 약물 치료
  • 니트로글리세린, 베타차단제, 칼슘 채널 차단제 등 혈관을 확장하고 심장 부담을 줄이는 약물 복용
• 시술 및 수술
  • 관상동맥 스텐트 시술(풍선 확장술)이나 우회수술을 통해 혈류 개선
• 생활습관 개선
  • 흡연과 음주 중단, 규칙적인 운동 및 저염·저지방 식이요법 실천

 

 

2. 심근경색의 치료

• 즉각적인 응급처치
  • 가능한 빨리 병원으로 이동하여 응급 시술(혈관 재개통술)을 시행
• 장기적 관리
  • 심장 재활 운동, 정기적인 약물 치료, 지속적인 추적 관찰 필수

 

 

3. 역류성 식도염의 치료

• 약물치료
  • 위산 분비를 억제하는 양성자펌프억제제(PPI), 제산제 복용
• 생활습관 관리
  • 식사 직후 눕지 않기, 기름진 음식이나 커피·탄산음료 섭취 줄이기, 소량씩 자주 먹기 등 식습관 개선

 

 

4. 근육통 및 늑연골염 치료

• 안정 및 물리치료
  • 통증이 심한 시기엔 충분한 휴식을 취하고, 온찜질이나 물리치료를 통해 증상을 완화
• 소염진통제
  • 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 복용으로 염증과 통증 완화 가능

 

 

 

걸을때 가슴통증 진료 병원

다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다.

• 쉬어도 증상이 호전되지 않고 계속 지속될 경우
• 숨쉬기 어렵거나 심한 어지럼증 동반 시
• 팔이나 턱 등 다른 부위까지 통증이 퍼질 때

특히 심근경색의 경우에는 시간을 다투는 응급상황이므로 조금이라도 의심되면 바로 119에 연락해 응급처치를 받아야 합니다.

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걸을 때 가슴통증은 일시적인 증상으로 지나갈 수 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 조금이라도 의심스러운 증상이 있다면 지체하지 말고 전문적인 진료를 받아 정확한 원인을 확인하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.